रुसी या डेन्ड्रफ Dandruff हमेशा बालों के लिए हानिकारक होता है। ये सफ़ेद रंग के छोटे छोटे छिलके flakes जैसे दाने होते है। इनमे खुजली चलती है और खुजलाने पर सिर से गिरते है।
इनकी वजह से बालों के गिरने की समस्या भी शुरू हो जाती है। इलाज नहीं करने पर भौहों तक में भी इसका असर हो जाता है। इसके बहुत सारे कारण हो सकते है ।
रूसी होने के कारण – Cause Of Dandruff
— बालों की सफाई समय से नहीं करने या ठीक तरीके से नही करना।
— बालों में कंघी या ब्रश नहीं चलाना।
— जिन लोगों को खमीर से एलर्जी होती है उन्हें खमीर के कारण dandruff हो सकती है।
— dry स्किन वाले लोगों को ये प्रॉब्लम होने की संभावना ज्यादा होती है। विशेषकर सर्दी के मौसम में।
— किसी विशेष त्वचा रोग के कारण। विटामिन “C ” वाले फल खाने चाहिए त्वचा रोग में आराम मिलता है
— सिर में फंगस की वजह से dandruff हो सकती है।
— तनाव स्किन समस्या का कारण हो सकता है जिसमे dandruff भी हो सकती है।
— पौष्टिक खुराक नहीं लेना। जिंक और विटामिन बी की कमी आदि कुछ सामान्य कारण हो सकते है।
dandruff mitane ke gharelu tareeke अपनाने से रुसी की समस्या में कमी आती है। बाल लम्बे , मुलायम और चमकदार हो जाते है।
नियमित रूप से इनका उपयोग करने से दुबारा रूसी नहीं होती। इसलिए ये उपाय जरुर करने चाहिए। घर पर हेयर स्पा करके इस परेशानी को कम किया जा सकता है।
रुसी डेन्ड्रफ के घरेलु नुस्खे – Dandruff Ke Gharelu Nuskhe
— रूसी के कारण बाल झड़ते हों तो पहले दिन सफ़ेद आयोडीन रुई से बालों की जड़ों में लगायें दूसरे दिन केस्टर ऑइल ( अरंड का तेल ) बालों की जड़ों में मालिश करके एक टॉवेल को गर्म पानी में भिगोकर दस पंद्रह मिनट सिर पर रखें।
यह प्रक्रिया दस दिन में तीन बार करें इससे रूसी भी ख़त्म हो जाएगी और बाल झड़ने भी बंद हो जायेंगे।
— गुडहल ( हिबिस्कस ) के 12 -15 फूल दो कप नारियल के तेल में धीमी आंच पर दस मिनट उबाल लें। ठंडा होने पर छानकर शीशी में भर ले। इस तेल की सिर में मालिश करके रात भर रहने दे ,सुबह बालो को शैम्पू से धो लें। रूसी दूर हो जाएगी।
— white विनेगर और पानी बराबर मात्र में मिलाकर सिर में लगाकर पांच मिनट रखकर धो लें। dandruff मिट जाएगी।
— नारियल के तेल में कपूर व नीम्बू का रस मिलाकर सर में मालिश करके दस मिनट बाद धो लें। इससे रुसी में आराम मिलता है।
— शिकाकाई , आंवला और अरीठा रात को पानी में भिगो दें। सुबह इस पानी से बाल धोने से बालों में रुसी ठीक होगी ।
— मुल्तानी मिट्टी में कपूर पीस कर मिला लें। इस मिट्टी से सिर धोने से रूसी ठीक होती है ।
— सिर धोने के पानी में थोडा सा बोरेक्स पाउडर डालकर सिर धोने से dandruff मिटती है।
— नहाने से दस मिनट पहले एक चम्मच तेल में 4 -5 बूँद नींबू के रस की डालकर सिर में लगा लें। अब बालों को धोने पर रुसी में आराम आएगा।
— दो चम्मच मेथी रात को पानी में भिगो दें। सुबह इस मेथी को पीस कर बालों में 20 मिनट लगा कर रखे , फिर शैम्पू करे। रुसी भी मिटेगी , बाल मजबूत भी होंगे।
यदि इन घरेलु उपाय से लाभ ना हो तो किसी अच्छे विशेषज्ञ से परामर्श कर लेना चाहिए।
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