डकार ज्यादा आना क्या गंभीर बीमारी का संकेत है – Burping reasons

डकार आना Burping और पाद आना Farting शरीर से अनावश्यक गैस निकलने के माध्यम हैं। हम जो कुछ भी खाते पीते है वह पाचन तंत्र के लम्बे पाइप से होता हुआ गुजरता है। इसमें से पोषक तत्वों का अवशोषण शरीर कर लेता (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

खाटू श्याम बर्बरीक महाभारत कथा – Khatu shyam Barbarik story

खाटू श्याम बाबा के दर्शन के लिए दूर दूर से लोग आते हैं। इसका सम्बन्ध महान योद्धा और दानी बर्बरीक Barbarik से है। श्री श्याम बाबा खाटू वाले का स्थान , पहुँचने का तरीका और मेला 2018 से सम्बन्धी जानकारी के लिए यहाँ (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

थाइरॉइड का असर , कमी या अधिकता के लक्षण व कारण – Thyroid

थाइरॉइड Thyroid की समस्या का जल्दी से पता नहीं चलता और परेशानी बढ़ती जाती है। अतः इसकी बेसिक जानकारी सभी को होनी चाहिए विशेषकर महिलाओं को। पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में यह समस्या अधिक पाई जाती है। इसके लक्षण पहचान कर टेस्ट करवा (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

मिर्गी के लक्षण , कारण और बचने के उपाय – Epilepsy knowhow

मिर्गी का दौरा  Epilepsi Fits दिमाग से सम्बंधित परेशानी है। मिर्गी आना अपने आप में कोई रोग नहीं होता है , यह तंत्रिका तंत्र में आये विकार का परिणाम होता है। इसमें अचानक मस्तिष्क की विद्युतीय गतिविधि में गड़बड़ी हो जाती है। जिसके कारण चेहरे , (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

प्राणायाम कब कैसे करें और इसका शरीर दिमाग पर असर – Pranayam effects

प्राणायाम दो शब्दों से मिलकर बना है प्राण और आयाम। प्राण का मतलब जीवनी शक्ति और आयाम मतलब विकास , फैलाव या बढ़ोतरी। अर्थात यह प्राणशक्ति या जीवन शक्ति को बढ़ाने की योगिक प्रक्रिया है। प्राणायाम योग Yog का एक मुख्य भाग (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

कितनी देर , कब सोयें और दिन में सोना चाहिए या नहीं – Sleep

सोना हमारे जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है और इससे हमारा स्वास्थ्य भी जुड़ा हुआ है। स्वस्थ रहने के लिए जितना अच्छा खान पान जरुरी है उतना ही अच्छे से सोना या अच्छी नींद लेना भी जरुरी है। हम लोग सोने को उतना (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

जिंक की कमी से प्रजनन क्षमता पर भी पड़ता है असर – Zinc Deficiency

जिंक की कमी को सामान्य तौर पर अनदेखा कर दिया जाता है। जिंक Zinc अर्थात जस्ता उन सूक्ष्म मात्रिक खनिज  Trace minerals  में से एक जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं। जिंक के अलावा ट्रेस मिनरल में कॉपर ,आयोडीन , मैगनीज , फ्लोराइड (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

मैग्नीशियम की कमी के लक्षण ,कारण व नुकसान – Magnesium Importance

मैग्नीशियम Magnesium एक ऐसा खनिज पदार्थ है जो शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। शरीर के लिए छः खनिज मुख्य रूप से जरुरी होते है। कैल्शियम , मैग्नीशियम , क्लोराइड , फास्फोरस , पोटेशियम और सोडियम। इनका शरीर को स्वस्थ तरीके से काम करने (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

कान की सफाई करें या नहीं – Cleaning of ear

कान की सफाई करते रहना कई लोगों की आदत होती है। कान की सफाई के लिए माचिस की तीली , कॉटन बड , पेंसिल , धातु के पतले तार या अंगुली कुछ भी कान में डालकर सफाई करने की कोशिश (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

गेहूं से एलर्जी के कारण , लक्षण और उपाय – Wheat allergy

गेहूं से एलर्जी Wheat allergy कई लोगों को परेशान करती है। एलर्जी होने का कारण प्रतिरक्षा प्रणाली  Immune System  का अधिक सक्रीय हो जाना होता है। प्रतिरक्षा प्रणाली हमें बाहर की नुकसानदायक चीजों से बचाने का काम करती है जैसे बैक्टीरिया , वाइरस या (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

पेशाब रोक कर रखने से हो सकते हैं ये गंभीर परिणाम – Holding Your Pee

यूरिन रोकने से नुकसान भी हो सकता है , इस तरफ ध्यान कम ही जाता है। अक्सर लोग इसे टाल कर दूसरे काम को ज्यादा महत्त्व देते हैं । आयुर्वेद के अनुसार शरीर के प्राकृतिक वेग रोके नहीं जाने चाहिए। इनमें (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

यूरिक एसिड का शरीर में बढ़ना और गठिया – Uric Acid and Gout

यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने के कारण शरीर में कई प्रकार की समस्या उत्पन्न हो सकती है। इसे चिकित्सीय भाषा में हाइपर युरेसिमिया कहते हैं । यूरिक एसिड की अधिक मात्रा से गठिया Gout रोग हो सकता है या गुर्दे में पथरी  Kidney (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

निमोनिया के लक्षण सावधानी और उपचार – Pneumonia symptom and care

निमोनिया Pneumonia फेफड़ों में होने वाला एक तीव्र संक्रमण है , जो घातक भी हो सकता है । यह एक या दोनों फेफड़ों में हो सकता है। यूनिसेफ के अनुसार भारत समेत दुनिया भर में यह संक्रमण 5 साल से छोटे बच्चों की मृत्यु का एक (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

स्तन से दूध का रिसाव बिना गर्भावस्था – Galactorrhea

स्तन से दूध निकलना गर्भावस्था या शिशु के जन्म के बाद सामान्य होता है लेकिन इन स्थितियों के अलावा यह चिंता का विषय बन जाता है। लगभग 20 -25 % महिलाओं को यह परेशानी होती है। ना प्रेगनेंसी हो ना डिलीवरी (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

गुस्सा ज्यादा आने के कारण और काबू करने के उपाय – Anger Reasons and control

गुस्सा Gussa  या क्रोध हमारी भावनाओं का एक हिस्सा है। यह गलत व्यवहार के प्रति विरोध की भावना है। गुस्सा आना अच्छा भी हो सकता है और बुरा भी। मनोविज्ञान के अनुसार सप्ताह में एक दो बार ऐसा हो तो  सामान्य होता है। (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

पुरुष के शुक्राणु की जाँच और अंडे से मिलना

पुरुष के वीर्य में स्खलन के समय करोड़ों की संख्या में शुक्राणू  होते है लेकिन गर्भधारण के लिए मात्र एक शुक्राणु ही काफी होता है। एक स्वस्थ और मजबूत शुक्राणू  ही महिला के अंडे तक पहुँच कर उसे निषेचित कर पाता है। करोड़ों शुक्राणू  में (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

दाद खाज मिटाने के आसान घरेलु नुस्खे – Ringworm ke Gharelu nuskhe

दाद Ringworm त्वचा पर होने वाली एक आम बीमारी है। इसे रिंगवर्म कहते है लेकिन यह किसी वर्म worm  यानि कीड़े के कारण नहीं होता है। चिकित्सा की भाषा में इसे टिनिया Tinea कहा जाता है। यह एक फंगल इन्फेक्शन है जो नमी वाले (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

मलेरिया के लक्षण कारण और बचाव – Malaria cause symptom and prevention

मलेरिया Malaria बहुत पुराने रोगों में से एक है। यह एक घातक रोग है जो एनॉफिलीज नामक मच्छर के कारण फैलता है। इस मच्छर में मलेरिया के जीवाणु हो सकते हैं जो प्लाज्मोडियम Plasmodium कहलाते हैं । इंसान भी इस जीवाणु का वाहक (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

नाक बंद होने की परेशानी दूर करने के घरेलु उपाय – Stuffy Nose

नाक बंद होना बहुत सामान्य है। सभी लोगों को यह परेशानी कभी ना कभी होती ही है । बहुत से लोग नाक बंद होने का कारण म्यूकस की अधिक मात्रा को मानते है। लेकिन वास्तव में  नाक के अंदर की झिल्ली में (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

डायबिटीज के बारे में गलतफहमी दूर करें – Diabetes Myths

डायबिटीज के बारे में गलतफहमी होना आम बात है। इस बीमारी की पूरी जानकारी होने पर इसे कण्ट्रोल करने में आसानी होती है। डायबिटीज बहुत आम समस्या हो गई है। इसके बहुत से कारण होते हैं। डायबिटीज होने से शरीर (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

डायबिटीज के घरेलु नुस्खे – Diabetes ke gharelu nuskhe

डायबिटीज के घरेलु नुस्खे अपनाकर जरूर देखने चाहिए। डायबिटीज बहुत आम समस्या हो गई है। इसके बहुत से कारण होते हैं। डायबिटीज होने से शरीर में कई प्रकार की परेशानी होने लगती है। डायबिटीज के कारण , लक्षण , यह कितने प्रकार (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

स्लिप डिस्क के कारण लक्षण और बचाव – Slip Disk Protection

स्लिप डिस्क Slip Disc एक आम समस्या हो गई है। इसके बारे में जानकर इससे बचाव किया जा सकता है। स्लिप डिस्क की समस्या होने पर कुछ विशेष सावधानियां रखने से इसमें आराम मिल सकता है। आइये देखते है स्लिप डिस्क की बीमारी (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

टाइफाइड का कारण लक्षण इलाज और परहेज – Typhoid Fever

टाइफाइड Typhoid  बुखार को मोतीझरा Motijhara , दानों वाला बुखार , मियादी बुखार Miyadi Bukhar तथा आंत्रिक ज्वर Antrik jvar आदि नामों से भी जाना जाता है। यह बुखार ” सेलमोनेला टाइफी ” नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। इस बैक्टीरिया के (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

दूध नहीं पचना ( लेक्टोस इन्टोलरेंस ) – Lactose Intolerance

दूध नहीं पचना जैसी परेशानी कई लोगों को होती है।इसे Lactose Intolerance कहते हैं। दूध पीने और उसे पचाने की क्रिया जन्म लेने के बाद की जरुरी प्रक्रिया है। प्रकृति ने यह क्षमता सभी को दी है। दूध में लेक्टोस नामक (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

रेबीज़ और कुत्ते बन्दर का काटना , उपाय – Rabies and Dog Monkey Bite

रेबीज Rabies  एक जानलेवा बीमारी है। दुनिया भर में यह बहुत से लोगों के मरने की वजह बनता है। रेबीज़ से ग्रस्त जानवर का काट लेना इसका मुख्य कारण होता है। रेबीज ग्रस्त जानवर के काटने से उसकी लार में मौजूद वाइरस इंसान के (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

गर्भावस्था में खाना क्या खायें क्या नहीं – Pregnancy and Food

गर्भावस्था में खाना Food in Pregnancy हमेशा संशय का कारण बनता है। खाने पीने की वस्तुओं को लेकर मन में उलझन होती है कि कौनसी वस्तु खानी चाहिए और कौनसी नहीं। एकल परिवार का चलन अधिक होने के कारण किसी अनुभवी बड़े (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

उबासी जम्हाई क्यों आती है और कब खतरनाक होती है – Why We Yawn

उबासी जम्हाई या अंगड़ाई Yawn सभी को आती है। जब उबासी या जम्हाई आती है तो हमारा मुँह खुल कर पूरा चौड़ा हो जाता है और हम एक गहरी साँस लेते हैं और छोड़ते हैं । यह आराम और उनींदेपन की निशानी (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

अमृतधारा बनाने का तरीका और उपयोग – Amrit Dhara Benefits

अमृतधारा Amrit Dhara आम तकलीफों के लिए घर पर रखी जाने वाली दवा में से एक है । घर की प्राथमिक चिकित्सा के लिए इसका घर में होना आवश्यक है । यह एक आयुर्वेदिक दवा है जो प्रभावकारी होने के साथ ही (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

पेट,आमाशय कैसे काम करता है समझें सरल भाषा में – Stomach

पेट,आमाशय यानि Stomach पाचन तंत्र का एक मुख्य हिस्सा है। वैसे उदर Abdomen वाली जगह को भी पेट ही कहा जाता है पर उस जगह आंतें होती हैं। अक्सर पेट में जलन , पेट भर गया जैसे शब्द असल में आमाशय (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )

लीवर के खराब होने के कारण , लक्षण तथा जरुरी कार्य – Liver Importance

लीवर Liver  या यकृत हमारे शरीर के अंदरूनी अंगों में सबसे बड़ा अंग होता है। यह पेट के अंदर दायीं तरफ की पसलियों के पीछे स्थित होता है। लीवर हमारे शरीर का एक मात्र ऐसा अंग है जो अपने आप पुनः बन सकता है। (……यहाँ क्लीक करके पूरा पढें )