फाइबर क्यों जरुरी हैं आपके खाने में – Dietary Fibre

फाइबर Fibre को भोजन में उतना महत्त्व नहीं दिया जाता , जितना कि विटामिन और खनिज लवण आदि को दिया जाता है। परन्तु खाने में फाइबर का होना...
भ्रामरी प्राणायाम सावधानी

भ्रामरी प्राणायाम का तरीका फायदे और सावधानी – Bhramari Pranayam

भ्रामरी प्राणायाम करते समय एक गूँज या आवाज Humming sound की जाती है जो भ्रामरी नामक मक्खी के उड़ते समय होने वाली आवाज जैसी...

छोटी बड़ी काम की बातें

खान पान

ब्यूटी

Maskara-shade

मस्कारा शेड कौनसा लगायें आँखों के रंग के हिसाब से – Maskara shade

मस्कारा शेड Mascara shade में सिर्फ काला रंग ही विकल्प नहीं है , इसमें अन्य शेड...
Waxing-which-body-parts

वैक्सिंग कहाँ करते है और क्या ध्यान रखें – Waxing which body parts

वैक्सिंग कहाँ करें यह कभी कभी संशय का विषय हो जाता है। यह शरीर के अनचाहे...
Hot-and-cold-waxing

हॉट वैक्सिंग कोल्ड वैक्सिंग में फर्क तथा इनके फायदे नुकसान – Hot and cold waxing

वैक्सिंग Waxing शरीर के अनचाहे बालों को जड़ से निकालकर सुंदरता बढ़ाने का तरीका है। हॉट...
ब्रा का सही साइज़

ब्रा का सही साइज़ जानने का तरीका और इसके फायदे – Proper Bra Size

ब्रा का सही साइज़ होना जरुरी होता है। गलत साइज़ की ब्रा पहनना स्वास्थ्य के लिए...
बालों में मेहंदी क्या मिलाएँ

बालों में मेहंदी लगाने के फायदे – Henna for hair and its benifits

बालों में मेहंदी Mehandi खूबसूरती बढ़ाने के लिए लम्बे समय से उपयोग में लाई जा रही...
Hair-Colour-Types-and-effect

हेयर कलर कितने प्रकार के और उनके परिणाम – Hair Colour Types and effect

हेयर कलर Hair color यानि डाई Dye लगाने या बालों को कलर करने का चलन बहुत अधिक...
Food-For-Skin-Wrinkles

स्किन पर झुर्रियां , बचने के उपाय कोलेजन वाले आहार – Food For Skin Wrinkles

स्किन पर झुर्रियां Wrinkles on Skin होने से उम्र झलकने लगती है। सभी चाहते है की उनकी...
Cracked-Lips

होंठ फटने के कारण और बचने के उपाय – Cracked Lips

होंठ फटने Hoth fatne या Cracked Lips से सिर्फ चेहरे की सुंदरता ही नष्ट नहीं...
ब्लैक हेड मिटाने के उपाय

ब्लैक हेड मिटाने के उपाय – How To Prevent Black Heads

ब्लैक हेड Black Heads की परेशानी लगभग सभी को होती है , विशेष कर यौवन...
नाख़ून स्वस्थ सुन्दर कैसे बनायें

नाख़ून स्वस्थ और सुन्दर बनाने के घरेलु उपाय – Healthy Nails Home Remedies

नाख़ून Nails स्तनधारियों की पहचान है। नाखुन का काम अँगुलियों को चोट आदि से बचाना होता है। सही...

क्या आप जानते हैं ?

व्रत , पूजन विधि