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लहसुन के फायदे

लहसुन के फायदे और यौवन प्राप्ति – Lahsun Ke Magical Fayde

लहसुन Garlic खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए काम मे लिया जाता रहा है। इसका अलग तरह का तीखा स्वाद इसकी विशेषता है। लेकिन इसमें एक...
करेला खाने से पहले ये पढ़ें

करेला खाने से पहले इसे जरूर पढ़ें – Use Bitter guard carefully

करेला Karela ( Bitter Guard ) अपनी कड़वाहट के लिए तो जाना ही जाता है , लेकिन इसके गुण इसकी कड़वाहट में ही छिपे...
आम के फायदे

आम के फायदे , पोषक तत्व का लाभ कैसे उठायें – Mango benefits

आम Mango फलों का राजा यूं ही नहीं कहलाता है । ये भारत का राष्ट्रीय फल है। मीठे आम के स्वाद , सुगंध और गुणों की...
पपीते के फायदे नुकसान

पपीता खाने के फायदे नुकसान और पपेन क्या है – Papaya and Papain

पपीता Papita या Papaya आसानी से और हमेशा मिलने वाला फायदेमंद फल है। कई प्रकार के खनिज और विटामिन से भरपूर होने के कारण यह शरीर...
मशरूम के फायदे नुकसान

मशरूम खाने के फायदे और नुकसान – Mushroom Benefits and caution

मशरूम Mushroom सब्जी की तरह खाने में काम लिया जाता है। इसे कुम्भी Kumbhi भी कहा जाता है। बारिश के मौसम में ये अपने...
जामुन के फायदे नुकसान

जामुन कब हरगिज ना खाएँ – jamun should not be taken when …

जामुन Jamun खाने का आनंद शायद सभी ने लिया है। यह लीवर के रोगों में बहुत फायदेमंद होता है। अपने स्वाद और औषधीय गुणों के कारण जामून...
आलू के फायदे नुकसान

आलू किसी से कम नहीं – Do not underestimate Potato

आलू Potato सभी जगह आसानी से और सस्ता उपलब्ध हो जाता है। शायद इसलिए इसके महत्त्व को कम आंका जाता है । लेकिन आलू के जबरदस्त...
पालक के फायदे और नुकसान

पालक के फायदे और नुकसान जानने के बाद ही इसे खायें – Spinach Why...

पालक Spinach लगभग हमेशा मिलने वाली सब्जी है। पत्तेदार सब्जी से मिलने वाले फायदों के कारण इन्हे खाने की सलाह हमेशा दी जाती है। इनमें पालक का...
बेल फल के फायदे

बेल या बील के फायदे पेट के लिए – Beel ke fayde labh

बेल या बील Bel हमारी एक ऐसी धरोहर है जिसे ईश्वरीय माना जाता है। सावन में भगवान शिव की पूजा और व्रत के समय बेलपत्र अर्पित...
सीताफल शरीफा के फायदे

सीताफल शरीफा के फायदे व गुण – Custard Apple Benefits

सीताफल Sitafal को शरीफा Sharifa के नाम से भी जाना जाता है। इसका एक अनोखा मीठा स्वाद सभी को पसंद आता है। आजकल सीताफल...
ऑरेंज के फायदे और पोषक तत्व

संतरा नारंगी के फायदे और किन्नू के फायदे में अंतर – Orange and Kinnu

संतरा या नारंगी Orange दुनिया भर में सबसे ज्यादा पसंद किये जाने वाले फलों में से एक है। संतरा, मौसंबी, किन्नू , माल्टा , नींबू आदि सभी एक...
इमली के फायदे

इमली फायदेमंद है या नुकसानदेह – Tamarind is beneficial or not

इमली Imli का नाम सुनते ही दाँतों में खट्टापन महसूस होने लगता है। इंग्लिश में इसे Tamarind कहते है। खट्टी चटपटी Imli का स्वाद बचपन...
प्याज के फायदे व घरेलु नुस्खे

प्याज के फायदे , पोषक तत्व और घरेलु नुस्खे – Onion Benefits and Nutrients

प्याज onion रसोई में हमेशा मौजूद रहता है तथा लगभग रोज इसका उपयोग किसी ना किसी रूप में होता रहता है। सलाद के रूप में...
गन्ने का रस फायदे नुकसान

गन्ने का रस पीने के फायदे और नुकसान – Sugarcane Juice

गन्ने का रस Sugarcane Juice पीने में सभी को आनंद मिलता है। विशेषकर गर्मी के मौसम में एक गिलास गन्ने का रस बहुत सुकून...

बैंगन किसे और कब नही खाना चाहिए – When to avoid brinjal

बैंगन Baingan ( Brinjal ) एक सदाबहार सब्जी है और हमेशा उपलब्ध रहती है। सर्दी के मौसम में इसे खाना फायदेमंद होता है। इसमें...
चुकंदर के फायदे

चुकंदर से शारीरिक क्षमता में वृद्धि – Beetroot For Stamina

चुकंदर Chukandar या Beetroot जैसा चटख बैंगनी लाल रंग किसी दूसरी सब्जी में नहीं मिलता। इसका एक अनोखा स्वाद और इसके पोषक तत्व इसे...
सेब एप्पल के जबरदस्त फायदे

सेब के फायदे और घरेलु नुस्खे – Apple fruit benefits

सेब Apple के बारे में बचपन से सुनते आये है " An apple a day keeps the Doctor away " लेकिन इतनी महत्त्व की...
भिंडी के फायदे

भिन्डी के फायदे और सब्जी को चिकनी लार से बचाने के उपाय – Ladyfinger

भिन्डी Bhindi को Okra या Ladyfinger के नाम से भी जाना जाता है। यह सभी को पसंद आती है खासकर बच्चों को। भिंडी में प्रोटीन फाइबर...
तुरई के फायदे

तुरई के फायदे दवा के रूप में – Ridge Guard Benefits in hindi

तुरई Turai या तोरू Tori ( ridge guard ) गर्मी के मौसम में आने वाली एक अत्यंत लाभदायक सब्जी है। यह अपनी कड़ी धारियों से...
नारियल पानी के फायदे

नारियल पानी क्या वाकई फायदेमंद है – Is Coconut water good

नारियल पानी Coconut water हरे नारियल में प्राकृतिक रूप से भरा हुआ साफ सुथरा पानी होता है । ये स्वादिष्ट और मीठा होता है।...
नींबू के फायदे

नींबू से मिटाएँ शारीरिक और मानसिक कमजोरी – Lemon for weakness

नींबू lemon का नाम सुनते ही मन फ्रेश हो जाता है। इसकी ताजगी को सभी ने महसूस किया है। इसके गुणों की सीमा नहीं है।...
तरबूज के फायदे

तरबूज के फायदे मसल्स को ताकतवर बनाने के लिए – Watermelon Benefits

तरबूज Tarbooj - Watermelon को देखते ही ठंडक का अहसास होने लगता है। यह दिखने में जितना लुभावना होता है , खाने में भी...
खरबूजा के फायदे

खरबूजा से मिलते ये अनगिनत फायदे – Muskmelon Benefits

खरबूजा Kharbuja या Muskmelon गर्मी से निजात दिलाने वाला एक शानदार फल है। इसमें भरपूर पानी , खनिज, विटामिन और फायबर होते हैं जो...
अदरक के फायदे

अदरक के खास फायदे व नुस्खे – Special Benefits of Ginger

अदरक Ginger पेट के लिए बहुत फायदेमंद होती है। अदरक के फायदे  ( Adrak ke Fayde ) और गुणों को जानकर ही इसे भारतीय खाने का...
मिर्च के फायदे नुकसान

लाल मिर्च और हरी मिर्च के फायदे – Benefits of Chilli or Mirch

लाल मिर्च पाउडर Red Chili Powder का हमारी रसोई के मसालों में एक मुख्य स्थान होता है। मिर्च Mirchi जिसे Chili या Pepper भी कहते...
अरबी के फायदे नुकसान

अरबी के फायदे नुकसान और पोषक तत्व – ARBI ,Taro Root

अरबी ARBI जमीन के अन्दर उगने वाली पोषक तत्वों से भरपूर लाभदायक सब्जी है। अरबी के पत्तों में भी बहुत से पोषक तत्व होते हैं।...
केला खाने के फायदे

केला एक्सरसाइज करने वाले क्यों खाते है -Why athlete eat banana

केला Kela - Banana हमेशा मिलने वाला एक बहुत शानदार फल है। ये दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाये जाने वाले फलों में से एक है।...
फल सब्जी कैसे रखें

फल सब्जी ख़राब होने से कैसे बचायें – Fruits and vegetables keeping

फल सब्जी ख़राब होने से बचाने के लिए हमें इनकी प्रकृति के बारे में जानकारी होनी चाहिए । एक ख़राब फल उसके आसपास के फलों को...
लौकी के फायदे

लौकी घिया दूधी के चमत्कारिक लाभ – Bottle Gourd Benefits

लौकी Loki , घिया Ghiya , दूधी Doodhi ये सब एक ही सब्जी के नाम है। गुणकारी , सुलभ और सस्ती होने के कारण लगभग हर...
कद्दू और बीज के फायदे

कद्दू काशीफल कुम्हड़ा क्यों जरूर खाना चाहिए – Pumpkin benefits

कद्दू kaddu ( Pumpkin ) एक सर्वसुलभ और लाभदायक सब्जी है . आसानी से मिलने और सस्ता होने के कारण शायद इसे उतना महत्त्व नहीं मिलता...

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