आंवला एक चमत्कार – Amla A Miracle
आंवला Amla एक चमत्कार ही है। आँवले का महत्त्व सदियों पूर्व हमारे ऋषि मुनियों ने जान लिया था। इसके उपयोग से उन्होंने खुद को चिरयुवा और...
पपीता खाने के फायदे नुकसान और पपेन क्या है – Papaya and Papain
पपीता Papita या Papaya आसानी से और हमेशा मिलने वाला फायदेमंद फल है। कई प्रकार के खनिज और विटामिन से भरपूर होने के कारण यह शरीर...
सरसों के पत्ते पोषक तत्व फायदे और नुकसान – Sarson leaf benefits
सरसों के पत्ते sarson ke patte की सब्जी यानि सरसों का साग और मक्के की रोटी पंजाब में तो चाव से खाई ही जाती है। सरसों...
सेब के फायदे और घरेलु नुस्खे – Apple fruit benefits
सेब Apple के बारे में बचपन से सुनते आये है " An apple a day keeps the Doctor away " लेकिन इतनी महत्त्व की...
आलू किसी से कम नहीं – Do not underestimate Potato
आलू Potato सभी जगह आसानी से और सस्ता उपलब्ध हो जाता है। शायद इसलिए इसके महत्त्व को कम आंका जाता है । लेकिन आलू के जबरदस्त...
मशरूम खाने के फायदे और नुकसान – Mushroom Benefits and caution
मशरूम Mushroom सब्जी की तरह खाने में काम लिया जाता है। इसे कुम्भी Kumbhi भी कहा जाता है। बारिश के मौसम में ये अपने...
गाजर के फायदे कई गुना कैसे बढ़ते है – Carrot Benefits Multifold
गाजर Gajar या Carrot सर्दी के मौसम में आसानी से मिलने वाली एक शानदार सब्जी है। इसका लाल रंग एक विशेष आकर्षण पैदा करता...
बेल या बील के फायदे पेट के लिए – Beel ke fayde labh
बेल या बील Bel हमारी एक ऐसी धरोहर है जिसे ईश्वरीय माना जाता है। सावन में भगवान शिव की पूजा और व्रत के समय बेलपत्र अर्पित...
अदरक के खास फायदे व नुस्खे – Special Benefits of Ginger
अदरक Ginger पेट के लिए बहुत फायदेमंद होती है। अदरक के फायदे ( Adrak ke Fayde ) और गुणों को जानकर ही इसे भारतीय खाने का...
अमरुद के फायदे अन्य फलों से कई गुना अधिक – Guava Top Fruit
अमरुद Guava की सर्दी के दिनों में बहार सी छा जाती है। यह एक कमाल का फल है। सस्ता और सुलभ होते हुए भी...
बैंगन किसे और कब नही खाना चाहिए – When to avoid brinjal
बैंगन Baingan ( Brinjal ) एक सदाबहार सब्जी है और हमेशा उपलब्ध रहती है। सर्दी के मौसम में इसे खाना फायदेमंद होता है। इसमें...
लहसुन के फायदे और यौवन प्राप्ति – Lahsun Ke Magical Fayde
लहसुन Garlic खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए काम मे लिया जाता रहा है। इसका अलग तरह का तीखा स्वाद इसकी विशेषता है। लेकिन इसमें एक...
संतरा नारंगी के फायदे और किन्नू के फायदे में अंतर – Orange and Kinnu
संतरा या नारंगी Orange दुनिया भर में सबसे ज्यादा पसंद किये जाने वाले फलों में से एक है। संतरा, मौसंबी, किन्नू , माल्टा , नींबू आदि सभी एक...
गन्ने का रस पीने के फायदे और नुकसान – Sugarcane Juice
गन्ने का रस Sugarcane Juice पीने में सभी को आनंद मिलता है। विशेषकर गर्मी के मौसम में एक गिलास गन्ने का रस बहुत सुकून...
टमाटर के फायदे नुकसान और घरेलु नुस्खे -Tomato benefits
टमाटर Tomato को हम सब बचपन से देखते आये है और काम में लेते आये है। टमाटर एक सब्जी vegetable भी है और एक फल fruit...
पत्ता गोभी के ऐसे फायदे जो किसी सब्जी में नहीं – Cabbage benefits
पत्ता गोभी Patta Gobhi और फूलगोभी इन दोनों सब्जी की सर्दी के मौसम में बहार सी छा जाती है। सब्जी मंडी में मुख्य रुप से ये ही सब्जी...
चुकंदर से शारीरिक क्षमता में वृद्धि – Beetroot For Stamina
चुकंदर Chukandar या Beetroot जैसा चटख बैंगनी लाल रंग किसी दूसरी सब्जी में नहीं मिलता। इसका एक अनोखा स्वाद और इसके पोषक तत्व इसे...
लौकी घिया दूधी के चमत्कारिक लाभ – Bottle Gourd Benefits
लौकी Loki , घिया Ghiya , दूधी Doodhi ये सब एक ही सब्जी के नाम है। गुणकारी , सुलभ और सस्ती होने के कारण लगभग हर...
नींबू से मिटाएँ शारीरिक और मानसिक कमजोरी – Lemon for weakness
नींबू lemon का नाम सुनते ही मन फ्रेश हो जाता है। इसकी ताजगी को सभी ने महसूस किया है। इसके गुणों की सीमा नहीं है।...
जामुन कब हरगिज ना खाएँ – jamun should not be taken when …
जामुन Jamun खाने का आनंद शायद सभी ने लिया है। यह लीवर के रोगों में बहुत फायदेमंद होता है। अपने स्वाद और औषधीय गुणों के कारण जामून...
आम के फायदे , पोषक तत्व का लाभ कैसे उठायें – Mango benefits
आम AAM या Mango फलों का राजा यूं ही नहीं कहलाता है । ये भारत का राष्ट्रीय फल है। मीठे आम के स्वाद , सुगंध और गुणों...
मटर के फायदे और नुकसान – Green Peas Benefits
मटर Peas सर्दी में मिलने वाली एक मुख्य सब्जी है। वैसे तो पूरे साल फ्रोजन मटर उपलब्ध हो जाते हैं लेकिन ताजे मटर सर्दी में...
पालक के फायदे और नुकसान जानने के बाद ही इसे खायें – Spinach Why...
पालक Spinach लगभग हमेशा मिलने वाली सब्जी है। पत्तेदार सब्जी से मिलने वाले फायदों के कारण इन्हे खाने की सलाह हमेशा दी जाती है। इनमें पालक का...
सीताफल शरीफा के फायदे व गुण – Custard Apple Benefits
सीताफल Sitafal को शरीफा Sharifa के नाम से भी जाना जाता है। इसका एक अनोखा मीठा स्वाद सभी को पसंद आता है। आजकल सीताफल...
प्याज के फायदे , पोषक तत्व और घरेलु नुस्खे – Onion Benefits and Nutrients
प्याज onion रसोई में हमेशा मौजूद रहता है तथा लगभग रोज इसका उपयोग किसी ना किसी रूप में होता रहता है। सलाद के रूप में...
कद्दू काशीफल कुम्हड़ा क्यों जरूर खाना चाहिए – Pumpkin benefits
कद्दू kaddu ( Pumpkin ) एक सर्वसुलभ और लाभदायक सब्जी है . आसानी से मिलने और सस्ता होने के कारण शायद इसे उतना महत्त्व नहीं मिलता...
अनार के फायदे , पोषक तत्व तथा घरेलु नुस्खे – Pomegranate Benefits
अनार Pomegranate से हम सभी परिचित है। यह लगभग हमेशा मिलने वाला लाभदायक फल है। यह बीमारी के कारण होने वाली कमजोरी दूर करता...
नारियल पानी क्या वाकई फायदेमंद है – Is Coconut water good
नारियल पानी Coconut water हरे नारियल में प्राकृतिक रूप से भरा हुआ साफ सुथरा पानी होता है । ये स्वादिष्ट और मीठा होता है।...
मूली के फायदे अनेक और अनोखे – Radhish Benefits
मूली या Radish का सफ़ेद रंग और हरे पत्ते जितने देखने में अच्छे लगते है उतने ही गुणकारी भी होते है। मूली के पराठे का...
इमली फायदेमंद है या नुकसानदेह – Tamarind is beneficial or not
इमली Imli का नाम सुनते ही दाँतों में खट्टापन महसूस होने लगता है। इंग्लिश में इसे Tamarind कहते है। खट्टी चटपटी Imli का स्वाद बचपन...
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बेसन के फायदे व बारीक़ या मोटा कौनसा काम में लें – Besan uses
बेसन Besan से वैसे तो सभी परिचित हैं। यह हर घर में मौजूद होता है लेकिन शायद आपको इसके उपयोग और फायदे पूरी तरह...
