कब क्या कितना और कैसे खायें स्वस्थ रहने के लिए – when what and...
हमारे भोजन का हमारे स्वास्थ्य पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है । भोजन मे पोषक तत्वों के होने के साथ अन्य कई चीजों का...
मोटा अनाज ( मिलेट्स ) क्या है और क्यों फायदेमंद हैं – Millets Benefits
मोटा अनाज फायदेमंद होता है , जरूर खाना चाहिए । यह सलाह बड़े बुजुर्गों से अक्सर सुनने को मिलती है । मोटा अनाज कौनसा...
प्रो-बायोटिक और प्री-बायोटिक के लाभ तथा अंतर – Probiotic and Prebiotic
प्रोबायोटिक Probiotic और प्रीबायोटिक prebiotic का संबंध अच्छे स्वास्थ्य और अच्छे पाचन से है । अतः इनके बारे मे सभी को जानकारी जरूर होनी...
सब्जी काटने पकाने में ये गलती कभी ना करें – Never do this to...
सब्जी काटने पकाने में की जाने वाली गलतियों से हमे सब्जियों का पूरा लाभ नहीं मिल पाता है । अनेक प्रकार के पोषक तत्व...
खाना खाने के तुरंत बाद भूलकर भी ना करें ये काम – After meal...
खाना खाने के बाद कुछ बातों का ध्यान अवश्य रखना चाहिए ताकि भोजन अच्छी तरह डाईजेस्ट हो सके । अधिकतर लोग भोजन मे पौष्टिक...
रागी ( नचनी ) की लोकप्रियता इतनी क्यों बढ़ रही है – Ragi benefits
रागी Ragi बाजरे की तरह दिखने वाला एक छोटे गोल दानेदार रूप मे पाए जाने वाला खाद्य पदार्थ है । इसे नचनी Nachni तथा...
म्यूज़ली क्या है और कौनसी खाना अधिक फायदे मंद – Muesli for breakfast
म्यूज़ली Muesli के पैकेट आजकल हमारे यहाँ भी हर दुकान पर उपलब्ध होने लगे हैं । यह एक तैयार नाश्ते के रूप मे दुनिया भर...
कुत्ते को टीके कब कौनसे और क्यों लगवायें – Dog Vaccination
कुत्ते को टीके लगवाना बहुत जरूरी होता है ताकि वो विभिन्न प्रकार की घातक बीमारियों से बच सके । जैसे केनाइन डिस्टेम्पर , हेपेटाइटिस...
ऑक्सीमीटर क्या है और कैसे काम करता है – How Oximeter work
ऑक्सीमीटर Oximeter का महत्व कोरोना की वजह से बहुत बढ़ गया है । यह एक क्लिप जैसी छोटी मेडिकल डिवाइस है जो रक्त मे ऑक्सीज़न...
परफ्यूम , यूडी कोलोन , डिओडरेंट में क्या फर्क है और इन्हे कब लगाएँ...
परफ्यूम , यूडी कोलोन , डिओडरेंट आदि का उपयोग अधिकतर लोग करते हैं । यह आपके व्यक्तित्व का एक हिस्सा बन जाते हैं । जब...
वारंटी पीरियड में सामान ख़राब हो तो क्या , कैसे करें , कहाँ जाएँ...
वारंटी की अवधि Warranty time limit मे यदि आपके द्वारा खरीदा गया प्रॉडक्ट काम करना बंद कर देता है या उसमे कोई समस्या आने...
खांड मिश्री बताशा बूरा कैसे बनते हैं व इनमें फर्क – Difference of sweet...
खांड मिश्री बताशा चीनी बूरा आदि सभी मीठे गन्ने के रस से बनाये जाते हैं। गन्ने के रस में कई पोषक तत्व होते हैं।...
टिड्डी क्या है, कहाँ से और क्यों आती हैं तथा खतरनाक क्यों है ...
टिड्डी दल Locust Swarm के बारे में इन दिनों बहुत समाचार मिल रहे हैं। एक साथ इतनी सारी टिड्डी को झुण्ड में उड़ते देखकर रोंगटे...
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए क्या करें , क्या ना करें – Immunity Booster
इम्युनिटी यानि प्रतिरोधक क्षमता की चर्चा इन दिनों जोरों पर है। विशेषज्ञों के अनुसार यदि Immune System यानी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो तो कोरोना वायरस जैसे...
बेक्टीरिया और वायरस में क्या अंतर और समानता है – Bacteria and Virus
बेक्टीरिया और वायरस में क्या फर्क होता है , ये कहाँ से आते हैं , हमें बीमार कैसे कर देते हैं , वायरस अधिक खतरनाक...
वायरस क्या होते हैं और ये बीमारी कैसे फैलाते हैं समझें आसान हिंदी में...
वायरस एक ऐसा सूक्ष्म प्रणाली वाला कण है जो हमें बीमार बना सकता है। यह बेक्टीरिया से भी बहुत छोटा होता है। बिना माइक्रोस्कोप...
इसबगोल की भूसी कब कैसे और कितनी लें – Isabgol Benefits
इसबगोल की भूसी ( Psyllium Husk ) प्लांटेगो ओवाटा नामक पौधे के बीज की ऊपरी सतह ( Epidermis Layer ) होती हैं। ये छिलके या...
शरीर के सात चक्र उनकी स्थिति और जाग्रत करने का प्रभाव – Chakra awakning...
शरीर के सात चक्र हमारे शरीर में मौजूद कई चक्रों में से प्रमुख चक्र हैं। ये चक्र ऊर्जा के स्रोत होते हैं जो हमे मानसिक और...
चाय कैसे कब और कितनी पीना फायदेमंद – How to take Tea
चाय पीना फायदेमंद हो सकता है , यह बात शायद कुछ लोगों को आश्चर्य में डाल दे , लेकिन यह सच है। चाय के...
मेटाबोलिज्म क्या वजन बढ़ने का कारण होता है – Metabolism and obesity
मेटाबोलिज्म Metabolism का नाम तो सुना होता है लेकिन बहुत से लोग इसे ठीक से समझ नहीं पाते। इसे ही वजन बढ़ने का कारण...
वीगन डाइट के फायदे नुकसान – Vegan Diet and its benefits
वीगन डाइट Vegan Diet लेने वाले लोग वीगन्स Vegans कहलाते हैं। ये मांसाहारी और शाकाहारी भोजन लेने वाले लोगों से अलग हैं। वीगंस शाकाहारी...
दीवारों पर पेंट , पुट्टी , प्राइमर कब क्यों और कैसे – Paint ,...
दीवारों पर पेंट Colour on walls कराते समय , बाजार में कई विकल्प मौजूद होने के कारण असमंजस होता है। प्राइमर और पुट्टी करवायें या नहीं...
किनोवा क्या होता है , यह सुपर हेल्दी फूड क्यों है और इसे कैसे...
क्विनोवा वर्तमान में सबसे अधिक चर्चित हेल्थी फ़ूड है। इसे सुपर फ़ूड कहा जाने लगा है। गेहूँ , चावल , ज्वार , मक्का ,...
जन्म प्रमाण पत्र कैसे कहाँ बनवायें और ये क्यों जरुरी – Birth Certificate
बर्थ सर्टिफिकेट Birth Certificate अर्थात जन्म का प्रमाण पत्र एक आवश्यक दस्तावेज होता है। बच्चे के जन्म के बाद पेरेंट्स को इसे याद से...
मुल्तानी मिट्टी कैसे लगायें स्किन और बालों पर – Multani mitti use for skin...
मुल्तानी मिट्टी Multani mitti का उपयोग बहुत पुराने समय से स्किन को निखारने तथा सिर व बालों को धोने के लिए किया जाता रहा है। अभी भी...
टैटू कैसे , कहाँ बनवायें , क्या ध्यान रखें और इसके नुकसान – Tattoo...
टैटू Tattoo बनवाने का फैशन बहुत चलन में है। इसमें शरीर पर स्थायी रूप से कोई नाम , तस्वीर या कलात्मक चीजें उकेरी जाती...
खून कहाँ व कैसे बनता है तथा क्या काम करता है – Blood formation...
खून ( Blood ) हमारे शरीर की नसों में लगातार दौड़ता रहता है। हमारे जीवित रहने और स्वस्थ बने रहने के लिए यह एक...
अजीनोमोटो क्यों डाला जाता है और इसके क्या नुकसान हैं – Ajinomoto
अजीनोमोटो का नाम आपने जरुर सुना होगा और काम में भी लिया होगा। अकसर चाइनीज या कॉन्टिनेंटल खाना बनाने में इसका उपयोग किया जाता...
बर्फ को क्या कभी ऐसे काम में लिया है – Amazing Use of ice
बर्फ Ice हर घर में उपलब्ध होता है। हम सब फ्रिज से बर्फ के क्यूब ice cube निकाल कर काम में लेते रहते हैं। अधिकतर शर्बत या...
बुरे सपने या अच्छे सपने का क्या मतलब समझें – Dreams and meaning
बुरे सपने बहुत डरा देते हैं। डर की वजह से नींद खुल जाती है , दिल जोरों से धड़कने लगता है , पसीने पसीने हो...
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कब क्या कितना और कैसे खायें स्वस्थ रहने के लिए – when what and how to eat
हमारे भोजन का हमारे स्वास्थ्य पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है । भोजन मे पोषक तत्वों के होने के साथ अन्य कई चीजों का...
