दही के फायदे

दही कब और कैसा नहीं खाना चाहिए जानें – Dahi Kab Kaisa Na Khaye

दही Curd , दूध , घी , मक्खन , छाछ आदि सभी शुद्ध और सात्विक आहार है। शाकाहारी भोजन में इनका उपयोग किया जाना आवश्यक है। कई...
असली केसर की पहचान

असली केसर की पहचान कैसे करें – Kesar How To Know Its Real

असली केसर की पहचान  Asli kesar ki pahchan  होना बहुत जरुरी है। क्योकि एक तो केसर बहुत ज्यादा महँगी  costly होती है। केसर को हम सोने...
फिटकरी के फायदे

फिटकरी के 20 शानदार उपयोग – 20 amazing uses of Alum

फिटकरी Fitkari - Alum का उपयोग हम लोग बरसों से देखते आए है। हमारे पिताजी या दादाजी फिटकरी को शेव करने के बाद दाढ़ी पर...
चीनी के दुसरे उपयोग

चीनी के फायदेमंद उपयोग जो सोच भी नहीं सकते – Sugar surprising beneficial use

चीनी sugar या शक्कर हर घर में होती है। मीठे स्वाद के अलावा भी चीनी को उपयोग में लिया जा सकता है जो शायद...
छाछ के फायदे

छाछ के अनगिनत फायदे – Butter Milk Benefits

छाछ chhachh  दूध , दही आदि हमारे पारम्परिक भोजन का हिस्सा हैं। ये सभी शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते है। छाछ फायदेमंद होती है लेकिन...
खुशहाल जिंदगी कैसे जियें

जिंदगी को खुशहाल बनाने के टिप्स -Tips For Happy Life

खुशहाल रहना Happy Life हर व्यक्ति की चाहत होती है। सभी की इच्छा होती है कि उसके परिवार में खुशहाली बनी रहे। ये बहुत...
नमक के दूसरे लाभदायक उपयोग

नमक सिर्फ स्वाद के लिए नहीं – SALT not only for taste

नमक Salt सिर्फ स्वाद के लिए नहीं है। इससे आप वो कर सकते है जो शायद आप सोच भी नहीं सकते। यह खाने में...
कपड़ों के दाग कैसे छुड़ायें

कपड़े पर दाग कैसे मिटायें – Remove Stains From Cloth

कपड़े पर दाग  Kapde par daag लग जाये तो बड़ा दिल दुखता है और जब हमारे किसी फेवरेट कपड़े पर दाग लग जाये तो गुस्सा भी बहुत...
विटामिन के लिए क्या खायें

विटामिन कौनसे होते है और किसमे मिलते है – Vitamins why and How

विटामिन Vitamin शरीर के लिए आवश्यक होते हैं , ये तो पता है पर विटामिन कितने प्रकार के होते हैं , कौनसा विटामिन क्या खाने...
एक्सरसाइज

एक्सरसाइज शुरू करने से पहले ध्यान रखें – Exercise Can Be Dangerous-

एक्सरसाइज करना बहुत फायदेमंद है , लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरुरी है वर्ना फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। बिना जानकारी...
दूध कब कितना कैसे पियें

दूध कैसे कब कितना पिएँ – Milk How and When

दूध milk का उपयोग हम लोग बचपन से करते आये है। ये भी सुनते आये है कि दूध सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है।...
पानी कब कैसे पियें

पानी कितना कैसे और कब पीना चाहिए – Pani Kaise Kab Kitna Piye

पानी pani हमारे शरीर के वजन का दो तिहाई भाग होता है। पानी की कमी अत्यधिक नुकसान देह हो सकती है। पानी की कमी से...
वजन कब और कैसे नापें

वजन कब और कितने दिन में नापना चाहिए – When to weight

वजन कब नापना चाहिये When To Weight यह जानना बहुत जरुरी हो जाता है यदि आप वजन कम करने या बढ़ाने की कोशिश कर...
रसोई के मसाले गुण व फायदे

रसोई के मसाले का महत्त्व और फायदे – Rasoi Ke Masalo Ke Fayde

रसोई के मसाले ( Masale ) हमारी रसोई का अभिन्न अंग है। हल्दी , धनिया , जीरा , मेथी , अजवाइन , हींग आदि रोजाना के खाने में...
दुबार तिबार चावल

दुबार तिबार किनकी चावल क्या है – Dubar Tibar Kinki Rice

दुबार Dubar तिबार Tibar चावल , किनकी आदि शब्द अक्सर चावल खरीदते समय सुनने को मिलते है। समझ नहीं आता कौनसा चावल लें कौनसा नहीं। आइये...
चावल कैसे बनायें

चावल सफ़ेद और खिले खिले कैसे बनायें – Rice Cooking Tips

चावल लगभग हर घर में पकाए जाते है । चावल बनाते समय कुछ बातों का ध्यान ना रखा जाये तो चावल कच्चे रह सकते हैं,...
ऋतुचर्या मौसम के अनुसार बदलाव

ऋतुचर्या के अनुसार खाना व लाइफ स्टाइल में बदलाव – Weather Change Effects

ऋतुचर्या Ritucharya अर्थात ऋतु के अनुसार खाने पीने और रहन सहन में बदलाव लाना। बसंत , ग्रीष्म , वर्षा , शरद , हेमंत आदि...

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