अमृत धारा के उपयोग

अमृतधारा बनाने का तरीका और उपयोग – Amrit Dhara Benefits

अमृतधारा Amrit Dhara आम तकलीफों के लिए घर पर रखी जाने वाली दवा में से एक है । घर की प्राथमिक  चिकित्सा के लिए...
नकसीर मिटाने के उपाय

नकसीर रोकने के घरेलु नुस्खे – Nosebleed

नकसीर Naksir (  Nosebleed ) की समस्या ज्यादातर गर्मी के मौसम में होती है। इसका कारण सूखी जलवायु और ज्यादा तापमान होता है। गर्मियों में...
कोलेस्ट्रॉल को समझिये

कोलेस्ट्रॉल को जानें हार्ट अटैक से बचें – Know Your Lipid Profile

कोलेस्ट्रॉल Cholesterol बढ़ना,  हार्ट की प्रॉब्लम, ब्लड प्रेशर , डायबिटीज होना ये सब आजकल कम उम्र में ही होने लगे हैं। इसका कारण गलत खानपान,...
दस्त के घरेलु उपाय

दस्त व पेचिश का घरेलू उपचार – Loose Motion Treatment

दस्त लगने Loose motion , Diarrhea की समस्या कभी ना कभी सभी को होती है। इसमें मल बहुत पतला पानी मिला हुआ बार बार आता है। एक...
जिंक की कमी दूर करें

जिंक की कमी से प्रजनन क्षमता पर भी पड़ता है असर – Zinc Deficiency

जिंक की कमी Zinc ki kami को सामान्य तौर पर अनदेखा कर दिया जाता है। जिंक Zinc अर्थात जस्ता उन सूक्ष्म मात्रिक खनिज Trace minerals में से...
श्वेत प्रदर के घरेलु उपाय

श्वेत प्रदर कारण बचाव व आसान घरेलु नुस्खे – Leucorrhoea Easy Home Remedies

श्वेत प्रदर leucorrhoea में महिला के योनि मार्ग से सफेद , मटमैला या पीलापन लिए हुए चिपचिपा पानी जैसा रिसता रहता है। यह स्राव बिना बदबू वाला भी...
मुँह से बदबू मिटाने के उपाय

मुँह की बदबू मिटाकर शर्मिंदगी से बचें – Bad Breath Home Remedies

मुंह से बदबू आना Smell From Mouth एक आम समस्या है। कोई टोकता है तो बड़ी शर्मिंदगी महसूस होती है। आत्मविश्वास टूट जाता है। मित्र...
थाइरॉइड की समस्या

थाइरॉइड का असर , कमी या अधिकता के लक्षण व कारण – Thyroid

थाइरॉइड Thyroid की समस्या का जल्दी से पता नहीं चलता और परेशानी बढ़ती जाती है। अतः इसकी बेसिक जानकारी सभी को होनी चाहिए विशेषकर महिलाओं को।...
पीसीओडी कारण व उपाय

पीसीओडी व अनियमित मासिक धर्म – PCOD and Irregular Period

पीसीओडी PCOD होना इन दिनों में बहुत आम समस्या है। पीसीओडी ( Polycystic Ovarian  disease ) प्रजनन की उम्र में स्त्रियों को होने वाली ओवरी से...
शुक्राणु मजबूत कैसे करें

शुक्राणु की कमजोरी के कारण – Weakness Reasons

शुक्राणु नए सृजन यानि संतान की उत्पत्ति के लिए आवश्यक होते है। महिला की ओवरी से निकले अंडे तथा शुक्राणु के मिलने से , गर्भधारण होकर...
कितनी देर कब सोयें

कितनी देर , कब सोयें और दिन में सोना चाहिए या नहीं – Sleep

सोना हमारे जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है और इससे हमारा स्वास्थ्य भी जुड़ा हुआ है। स्वस्थ रहने के लिए जितना अच्छा खान पान जरुरी...
मैग्निशियम की कमी

मैग्नीशियम की कमी के लक्षण ,कारण व नुकसान – Magnesium Importance

मैग्नीशियम Magnesium एक ऐसा खनिज पदार्थ है जो शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। शरीर के लिए छः खनिज मुख्य रूप से जरुरी होते है। कैल्शियम...
डाइटिंग करके पतले कैसे हों

डाइटिंग कैसे करें पतला होने के लिए – Dieting for weight loss

डाइटिंग Dieting शब्द बहुत पुराना है इसे फैशन के तौर पर भी यूज किया जाता है . वजन कम करने के लिए डाइटिंग का...
क्रोज फ़ीट कैसे दूर करें

क्रोज फ़ीट यानि आँखों के पास झुर्रियों से कैसे बचें – Crows feet

क्रोज फ़ीट Crows feet का नाम आपने भी जरुर सुना होगा। ये आँखों के बगल में बनने वाली वो झुर्रियों वाली लाइने हैं जो कई लोगों...
जोड़ों में दर्द घरेलु उपाय

जोड़ों का दर्द गठिया अर्थराइटिस कारण और उपचार – Joint Pain Arthritis

जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है। इसे अर्थराइटिस के नाम से जाना जाता है। हालाँकि यह समस्या अधिक उम्र के लोगों को ज्यादा...

एलर्जी के लक्षण कारण और बचाव – Allergy Reasons and prevention

एलर्जी Allergy बहुत से लोगों को होती है। पहले इसे सिर्फ पश्चिमी देशों की बीमारी समझा जाता था। लेकिन वहाँ की लाइफ स्टाइल अपनाने...
ये साथ में न खाएं

कब क्या किसके साथ नहीं खाना चाहिए – विरुद्ध आहार Viruddha Aahar

कब , क्या , किसके साथ नहीं खाना चाहिए यह आयुर्वेद में स्पष्ट शब्दों में बताया गया है। समय , वातावरण और उम्र के...
डकार ज्यादा आना

डकार ज्यादा आना क्या गंभीर बीमारी का संकेत है – Burping reasons

डकार आना Burping और पाद आना Farting शरीर से अनावश्यक गैस निकलने के माध्यम हैं। हम जो कुछ भी खाते पीते है वह पाचन तंत्र के...
रैबीज और कुत्ते का काटना

रेबीज़ और कुत्ते बन्दर का काटना , उपाय – Rabies and Dog Monkey Bite

रेबीज Rabies एक जानलेवा बीमारी है। दुनिया भर में यह बहुत से लोगों के मरने की वजह बनता है। रेबीज ग्रस्त जानवर के काटने से उसकी लार...
आँखें स्वस्थ रखने के उपाय

आँखों के लिए घरेलु नुस्खे व उपाय – Home remedies for eyes

आँखों के लिए घरेलु नुस्खे और उपाय अपनाकर आँखों को स्वस्थ और सुन्दर रखा जा सकता है। आँखों का ध्यान रखने पर आँखें जीवन भर आपका...
त्रिफला चूर्ण के फायदे

त्रिफला चूर्ण एक सम्पूर्ण हेल्थ टॉनिक – Trifala Churn A Complete Tonic

त्रिफला चूर्ण Trifala Churn तीन फलों से बनता है - आंवला , हरड़ और  बहेड़ा । ये तीनो फल खुद अपने आप में शानदार औषधि हैं। त्रिफला...

फाइबर क्यों जरुरी हैं आपके खाने में – Dietary Fibre

फाइबर Fibre को भोजन में उतना महत्त्व नहीं दिया जाता , जितना कि विटामिन और खनिज लवण आदि को दिया जाता है। परन्तु खाने में फाइबर का होना...
झुर्रियाँ से बचने के लिए खाना

स्किन पर झुर्रियां , बचने के उपाय कोलेजन वाले आहार – Food For Skin...

स्किन पर झुर्रियां Wrinkles on Skin होने से उम्र झलकने लगती है। सभी चाहते है की उनकी स्किन जवां और सुन्दर बनी रहे और झुर्रियां आदि...
कब्ज के घरेलु उपाय

कब्ज मिटाने के घरेलु उपाय और अग्निसार क्रिया – Constipation Cure

कब्ज Kabj शब्द छोटा जरूर है , लेकिन साधारण रूप से होने वाली यह समस्या गंभीर परिणाम की वजह बन सकती है। मलत्याग के लिए...
गेहूँ से एलर्जी

गेहूं से एलर्जी के कारण , लक्षण और उपाय – Wheat allergy

गेहूं से एलर्जी Wheat allergy कई लोगों को परेशान करती है। एलर्जी होने का कारण प्रतिरक्षा प्रणाली  Immune System  का अधिक सक्रीय हो जाना होता है। प्रतिरक्षा...
दूध हजम नहीं होना

दूध नहीं पचना ( लेक्टोस इन्टोलरेंस ) – Lactose Intolerance hindi me

दूध नहीं पचना जैसी परेशानी कई लोगों को होती है। इसे लेक्टोस इनटॉलरेंस Lactose Intolerance कहते हैं। दूध पचाने की क्रिया जन्म लेने के बाद...
बवासीर पाईल्स के घरेलु उपाय

बवासीर पाईल्स का आसान घरेलू उपचार – Piles Bavasir Musse Cure

बवासीर piles का मुख्य कारण कब्ज रहना है। बवासीर का ध्यान नहीं रखा जाये तो रक्त बहने से खून की कमी होने की संभावना होती...
गुर्दे में पथरी का उपाय

गुर्दे की पथरी समस्या बचाव और उपचार – Kidney Stone And Preventions

गुर्दे की पथरी Kidney Stone एक आम समस्या है। गुर्दे की पथरी ठोस आकार की पत्थर की कंकरी जैसी होती है ।  इसके कारण तेज दर्द हो सकता है...
साइनस इन्फेक्शन कारण उपाय

साइनस में इन्फेक्शन और जुकाम में अंतर तथा बचाव – Sinus

साइनस की परेशानी sinus problem के बारे में आपने जरुर सुना होगा। साइनस क्या होता है , यह शरीर में कहाँ स्थित होता है...
तुलसी की दिव्यता के उपयोग

तुलसी के फायदे और दिव्यता का समुचित उपयोग – How To Use Divine Tulsi

तुलसी tulsi से हम सभी परिचित है। तुलसी पवित्र एवं पूज्य होती है और हर घर में इसका पौधा लगाया जाता है । एक ऊँचे स्थान...

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