अमृतधारा बनाने का तरीका और उपयोग – Amrit Dhara Benefits
अमृतधारा Amrit Dhara आम तकलीफों के लिए घर पर रखी जाने वाली दवा में से एक है । घर की प्राथमिक चिकित्सा के लिए...
नकसीर रोकने के घरेलु नुस्खे – Nosebleed
नकसीर Naksir ( Nosebleed ) की समस्या ज्यादातर गर्मी के मौसम में होती है। इसका कारण सूखी जलवायु और ज्यादा तापमान होता है।
गर्मियों में...
कोलेस्ट्रॉल को जानें हार्ट अटैक से बचें – Know Your Lipid Profile
कोलेस्ट्रॉल Cholesterol बढ़ना, हार्ट की प्रॉब्लम, ब्लड प्रेशर , डायबिटीज होना ये सब आजकल कम उम्र में ही होने लगे हैं। इसका कारण गलत खानपान,...
दस्त व पेचिश का घरेलू उपचार – Loose Motion Treatment
दस्त लगने Loose motion , Diarrhea की समस्या कभी ना कभी सभी को होती है। इसमें मल बहुत पतला पानी मिला हुआ बार बार आता है। एक...
जिंक की कमी से प्रजनन क्षमता पर भी पड़ता है असर – Zinc Deficiency
जिंक की कमी Zinc ki kami को सामान्य तौर पर अनदेखा कर दिया जाता है। जिंक Zinc अर्थात जस्ता उन सूक्ष्म मात्रिक खनिज Trace minerals में से...
श्वेत प्रदर कारण बचाव व आसान घरेलु नुस्खे – Leucorrhoea Easy Home Remedies
श्वेत प्रदर leucorrhoea में महिला के योनि मार्ग से सफेद , मटमैला या पीलापन लिए हुए चिपचिपा पानी जैसा रिसता रहता है। यह स्राव बिना बदबू वाला भी...
मुँह की बदबू मिटाकर शर्मिंदगी से बचें – Bad Breath Home Remedies
मुंह से बदबू आना Smell From Mouth एक आम समस्या है। कोई टोकता है तो बड़ी शर्मिंदगी महसूस होती है। आत्मविश्वास टूट जाता है। मित्र...
थाइरॉइड का असर , कमी या अधिकता के लक्षण व कारण – Thyroid
थाइरॉइड Thyroid की समस्या का जल्दी से पता नहीं चलता और परेशानी बढ़ती जाती है। अतः इसकी बेसिक जानकारी सभी को होनी चाहिए विशेषकर महिलाओं को।...
पीसीओडी व अनियमित मासिक धर्म – PCOD and Irregular Period
पीसीओडी PCOD होना इन दिनों में बहुत आम समस्या है। पीसीओडी ( Polycystic Ovarian disease ) प्रजनन की उम्र में स्त्रियों को होने वाली ओवरी से...
शुक्राणु की कमजोरी के कारण – Weakness Reasons
शुक्राणु नए सृजन यानि संतान की उत्पत्ति के लिए आवश्यक होते है। महिला की ओवरी से निकले अंडे तथा शुक्राणु के मिलने से , गर्भधारण होकर...
कितनी देर , कब सोयें और दिन में सोना चाहिए या नहीं – Sleep
सोना हमारे जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है और इससे हमारा स्वास्थ्य भी जुड़ा हुआ है। स्वस्थ रहने के लिए जितना अच्छा खान पान जरुरी...
मैग्नीशियम की कमी के लक्षण ,कारण व नुकसान – Magnesium Importance
मैग्नीशियम Magnesium एक ऐसा खनिज पदार्थ है जो शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। शरीर के लिए छः खनिज मुख्य रूप से जरुरी होते है। कैल्शियम...
डाइटिंग कैसे करें पतला होने के लिए – Dieting for weight loss
डाइटिंग Dieting शब्द बहुत पुराना है इसे फैशन के तौर पर भी यूज किया जाता है . वजन कम करने के लिए डाइटिंग का...
क्रोज फ़ीट यानि आँखों के पास झुर्रियों से कैसे बचें – Crows feet
क्रोज फ़ीट Crows feet का नाम आपने भी जरुर सुना होगा। ये आँखों के बगल में बनने वाली वो झुर्रियों वाली लाइने हैं जो कई लोगों...
जोड़ों का दर्द गठिया अर्थराइटिस कारण और उपचार – Joint Pain Arthritis
जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है। इसे अर्थराइटिस के नाम से जाना जाता है। हालाँकि यह समस्या अधिक उम्र के लोगों को ज्यादा...
एलर्जी के लक्षण कारण और बचाव – Allergy Reasons and prevention
एलर्जी Allergy बहुत से लोगों को होती है। पहले इसे सिर्फ पश्चिमी देशों की बीमारी समझा जाता था। लेकिन वहाँ की लाइफ स्टाइल अपनाने...
कब क्या किसके साथ नहीं खाना चाहिए – विरुद्ध आहार Viruddha Aahar
कब , क्या , किसके साथ नहीं खाना चाहिए यह आयुर्वेद में स्पष्ट शब्दों में बताया गया है। समय , वातावरण और उम्र के...
डकार ज्यादा आना क्या गंभीर बीमारी का संकेत है – Burping reasons
डकार आना Burping और पाद आना Farting शरीर से अनावश्यक गैस निकलने के माध्यम हैं। हम जो कुछ भी खाते पीते है वह पाचन तंत्र के...
रेबीज़ और कुत्ते बन्दर का काटना , उपाय – Rabies and Dog Monkey Bite
रेबीज Rabies एक जानलेवा बीमारी है। दुनिया भर में यह बहुत से लोगों के मरने की वजह बनता है। रेबीज ग्रस्त जानवर के काटने से उसकी लार...
आँखों के लिए घरेलु नुस्खे व उपाय – Home remedies for eyes
आँखों के लिए घरेलु नुस्खे और उपाय अपनाकर आँखों को स्वस्थ और सुन्दर रखा जा सकता है। आँखों का ध्यान रखने पर आँखें जीवन भर आपका...
त्रिफला चूर्ण एक सम्पूर्ण हेल्थ टॉनिक – Trifala Churn A Complete Tonic
त्रिफला चूर्ण Trifala Churn तीन फलों से बनता है - आंवला , हरड़ और बहेड़ा । ये तीनो फल खुद अपने आप में शानदार औषधि हैं। त्रिफला...
फाइबर क्यों जरुरी हैं आपके खाने में – Dietary Fibre
फाइबर Fibre को भोजन में उतना महत्त्व नहीं दिया जाता , जितना कि विटामिन और खनिज लवण आदि को दिया जाता है। परन्तु खाने में फाइबर का होना...
स्किन पर झुर्रियां , बचने के उपाय कोलेजन वाले आहार – Food For Skin...
स्किन पर झुर्रियां Wrinkles on Skin होने से उम्र झलकने लगती है। सभी चाहते है की उनकी स्किन जवां और सुन्दर बनी रहे और झुर्रियां आदि...
कब्ज मिटाने के घरेलु उपाय और अग्निसार क्रिया – Constipation Cure
कब्ज Kabj शब्द छोटा जरूर है , लेकिन साधारण रूप से होने वाली यह समस्या गंभीर परिणाम की वजह बन सकती है। मलत्याग के लिए...
गेहूं से एलर्जी के कारण , लक्षण और उपाय – Wheat allergy
गेहूं से एलर्जी Wheat allergy कई लोगों को परेशान करती है। एलर्जी होने का कारण प्रतिरक्षा प्रणाली Immune System का अधिक सक्रीय हो जाना होता है। प्रतिरक्षा...
दूध नहीं पचना ( लेक्टोस इन्टोलरेंस ) – Lactose Intolerance hindi me
दूध नहीं पचना जैसी परेशानी कई लोगों को होती है। इसे लेक्टोस इनटॉलरेंस Lactose Intolerance कहते हैं। दूध पचाने की क्रिया जन्म लेने के बाद...
बवासीर पाईल्स का आसान घरेलू उपचार – Piles Bavasir Musse Cure
बवासीर piles का मुख्य कारण कब्ज रहना है। बवासीर का ध्यान नहीं रखा जाये तो रक्त बहने से खून की कमी होने की संभावना होती...
गुर्दे की पथरी समस्या बचाव और उपचार – Kidney Stone And Preventions
गुर्दे की पथरी Kidney Stone एक आम समस्या है। गुर्दे की पथरी ठोस आकार की पत्थर की कंकरी जैसी होती है । इसके कारण तेज दर्द हो सकता है...
साइनस में इन्फेक्शन और जुकाम में अंतर तथा बचाव – Sinus
साइनस की परेशानी sinus problem के बारे में आपने जरुर सुना होगा। साइनस क्या होता है , यह शरीर में कहाँ स्थित होता है...
तुलसी के फायदे और दिव्यता का समुचित उपयोग – How To Use Divine Tulsi
तुलसी tulsi से हम सभी परिचित है। तुलसी पवित्र एवं पूज्य होती है और हर घर में इसका पौधा लगाया जाता है । एक ऊँचे स्थान...
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सीसम के पत्ते , तेल और लकड़ी के फायदे – Rosewood Leaf , Oil Benefits
सीसम का पेड़ आसानी से दिखाई दे जाता है । इसे सिसु , ताहली या ताली , बिरदी , सीसाऊ आदि के नाम से...
