कैल्शियम की कमी कैसे दूर करें – Calcium Deficiency
कैल्शियम की कमी Calcium Deficiency होने से हड्डी और दाँत के अलावा भी कई प्रकार की परेशानी हो सकती है। कैल्शियम Calcium एक ऐसा तत्व है...
नींद नहीं आती तो आजमाएँ ये घरेलू नुस्खे – Gharelu Nuskhe For Sleep
नींद नहीं आना , अनिद्रा या Sleeplessness के कई कारण हो सकते हैं। सुबह बिस्तर से उठने के बाद यदि फ्रेश व तरोताजा महसूस नहीं करते हो।...
दाद खाज मिटाने के आसान घरेलु नुस्खे – Ringworm ke Gharelu nuskhe
दाद Ringworm त्वचा पर होने वाली एक आम बीमारी है। इसे रिंगवर्म कहते है लेकिन यह किसी वर्म worm यानि कीड़े के कारण नहीं होता है। यह...
स्वप्नदोष का उपचार लेना चाहिए या नहीं – Swapandosh Cure
स्वप्नदोष Swapanadosh वो प्रक्रिया है जिसमे नींद की अवस्था में वीर्यपात हो जाता है। इसे Wet Dreams भी कहते हैं। अक्सर युवकों को यौवन काल में प्रवेश...
हिचकी से ना घबराएँ – Hiccough Cure
हिचकी Hichki - Hiccough सभी को आती है। वैसे ये कोई गम्भीर बात नहीं है। कहते है कोई याद कर रहा है, असल में यह कहना कि कोई...
तुलसी के फायदे और दिव्यता का समुचित उपयोग – How To Use Divine Tulsi
तुलसी tulsi से हम सभी परिचित है। तुलसी पवित्र एवं पूज्य होती है और हर घर में इसका पौधा लगाया जाता है । एक ऊँचे स्थान...
नकसीर रोकने के घरेलु नुस्खे – Nosebleed
नकसीर Naksir ( Nosebleed ) की समस्या ज्यादातर गर्मी के मौसम में होती है। इसका कारण सूखी जलवायु और ज्यादा तापमान होता है।
गर्मियों में...
जलने पर घरेलु उपचार – Gharelu nuskhe for burns
जलने पर घरेलु उपचार ही सबसे पहले याद आते हैं। जलने की घटनाएँ Burn आम जीवन सबके साथ होती हैं। गर्म तेल से जलना ,...
चिकनगुनिया से बचाव तथा उपचार – Chikungunya Safety And Cure
चिकनगुनिया Chikungunya का प्रकोप कुछ सालों में बढ़ा है। मानसून की शुरुआत होने के साथ ही उत्तर भारत में और मध्य भारत में ये अधिक...
एलर्जी वाला जुकाम और सामान्य जुकाम में अंतर कैसे पहचाने – Allergy or cold
एलर्जी वाला जुकाम और सामान्य जुकाम के लक्षण symptom बहुत मिलते जुलते होते हैं। कई बार समझ नहीं आता कि जुकाम सामान्य है या एलर्जी के कारण...
क्रोज फ़ीट यानि आँखों के पास झुर्रियों से कैसे बचें – Crows feet
क्रोज फ़ीट Crows feet का नाम आपने भी जरुर सुना होगा। ये आँखों के बगल में बनने वाली वो झुर्रियों वाली लाइने हैं जो कई लोगों...
कब क्या किसके साथ नहीं खाना चाहिए – विरुद्ध आहार Viruddha Aahar
कब , क्या , किसके साथ नहीं खाना चाहिए यह आयुर्वेद में स्पष्ट शब्दों में बताया गया है। समय , वातावरण और उम्र के...
मैग्नीशियम की कमी के लक्षण ,कारण व नुकसान – Magnesium Importance
मैग्नीशियम Magnesium एक ऐसा खनिज पदार्थ है जो शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। शरीर के लिए छः खनिज मुख्य रूप से जरुरी होते है। कैल्शियम...
डायबिटीज के बारे में गलतफहमी दूर करें – Diabetes Myths
डायबिटीज के बारे में गलतफहमी होना आम बात है। इस बीमारी की पूरी जानकारी होने पर इसे कण्ट्रोल करने में आसानी होती है। डायबिटीज...
मिर्गी के लक्षण , कारण और बचने के उपाय – Epilepsy knowhow hindi me
मिर्गी का दौरा Epilepsi Fits दिमाग से सम्बंधित परेशानी है। मिर्गी आना अपने आप में कोई रोग नहीं होता है , यह तंत्रिका तंत्र में...
टोन्सिल की परेशानी दूर करने के उपाय – Tonsillitis Cure
टोन्सिल Tonsil की परेशानी एक आम समस्या हैं और ये कभी न कभी सबको होता है। वैसे तो टोन्सिल की परेशानी किसी भी उम्र में हो...
नाभि धरण पिचोटी खुद कैसे ठीक करें – How To Get Naval Back
नाभि खिसकना Nabhi sarakna या धरण जाना Dharan आयुर्वेद और प्राकृतिक उपचार पद्धति का एक हिस्सा है।नाभि टलने या हटने से शरीर में कई प्रकार की समस्या...
पसीना ज्यादा आने के कारण और उपचार – Excess Sweating Reason And Cure
पसीना आना sweating शरीर की एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। इससे शरीर का तापमान सन्तुलित रहता है। जब वातावरण गर्म होता है तो शरीर में मौजूद...
एंटीऑक्सीडेंट के फायदे – Antioxidents Benefits
एंटीऑक्सीडेंट Antioxident और फ्री रेडिकल Free Redicals के बारे में कई बार पढ़ने और सुनने को मिलता है एंटीऑक्सीडेंट्स अनाज , फल व सब्जी में अधिक मात्रा में पाये...
सिरदर्द के कारण माइग्रेन और घरेलु उपाय – Gharelu Nuskhe For Headache
सिरदर्द Headache लगभग सभी को होता है। इसके बहुत से कारण होते है। जब सिर के आधे हिस्से में तेज दर्द होता है तो इसे...
सफ़ेद दाग कारण बचाव और उपचार – Vitiligo prevention and cure
सफ़ेद दाग Vitiligo त्वचा की एक समस्या है जिसमे त्वचा पर सफ़ेद धब्बे बन जाते हैं। ये धब्बे शरीर के किसी भी हिस्से पर बन सकते...
पेट ,आमाशय कैसे काम करता है समझें सरल भाषा में – Stomach
पेट , आमाशय यानि Stomach पाचन तंत्र का मुख्य हिस्सा है। वैसे उदर Abdomen वाली जगह को भी पेट ही कहा जाता है पर उस...
मुँह की बदबू मिटाकर शर्मिंदगी से बचें – Bad Breath Home Remedies
मुंह से बदबू आना Smell From Mouth एक आम समस्या है। कोई टोकता है तो बड़ी शर्मिंदगी महसूस होती है। आत्मविश्वास टूट जाता है। मित्र...
शुक्राणु की कमजोरी के कारण – Weakness Reasons
शुक्राणु नए सृजन यानि संतान की उत्पत्ति के लिए आवश्यक होते है। महिला की ओवरी से निकले अंडे तथा शुक्राणु के मिलने से , गर्भधारण होकर...
दुबलापन दूर करके हेल्थ कैसे बनायें – How to gain weight
दुबलापन कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बन जाता है। मोटा होने के उपाय या वजन बढ़ाने के तरीके भी उतने ही तलाश...
कितनी देर , कब सोयें और दिन में सोना चाहिए या नहीं – Sleep
सोना हमारे जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है और इससे हमारा स्वास्थ्य भी जुड़ा हुआ है। स्वस्थ रहने के लिए जितना अच्छा खान पान जरुरी...
दमा अस्थमा के आसान घरेलु उपचार – dama Ke Gharelu Nuskhe
दमा या अस्थमा Asthama फेफड़ों में होने वाली परेशानी है। फेफड़ों की बारीक नलियाँ सिकुड़ने से साँस लेने में परेशानी, सीने में भारीपन , साँस में घरघराहट...
डाइटिंग कैसे करें पतला होने के लिए – Dieting for weight loss
डाइटिंग Dieting शब्द बहुत पुराना है इसे फैशन के तौर पर भी यूज किया जाता है . वजन कम करने के लिए डाइटिंग का...
मलेरिया के लक्षण कारण और बचाव – Malaria cause symptom and prevention
मलेरिया Malaria पुराने घातक रोगों में से एक है जो एनॉफिलीज नामक मच्छर के कारण फैलता है। संक्रमित मच्छर किसी इंसान को काटता है तो मलेरिया...
कोलेस्ट्रॉल को जानें हार्ट अटैक से बचें – Know Your Lipid Profile
कोलेस्ट्रॉल Cholesterol बढ़ना, हार्ट की प्रॉब्लम, ब्लड प्रेशर , डायबिटीज होना ये सब आजकल कम उम्र में ही होने लगे हैं। इसका कारण गलत खानपान,...
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सीसम के पत्ते , तेल और लकड़ी के फायदे – Rosewood Leaf , Oil Benefits
सीसम का पेड़ आसानी से दिखाई दे जाता है । इसे सिसु , ताहली या ताली , बिरदी , सीसाऊ आदि के नाम से...
